No dia 7 é comemorado o Dia Mundial da Saúde, e, durante todo o mês de abril, a Saúde de Aracaju convida a população a celebrar a data, participando de uma programação repleta de serviços além de palestras e bate papo sobre cuidados preventivos.
Já na manhã desta segunda-feira, dia 6, grupo de 60 idosos que residem no Bairro Farolândia assistiram uma palestra sobre hábitos necessários para ter um sono mais sadio, a atividade foi seguida de oferta de aferições de pressão e teste de glicemia.
As atividades foram promovidas por meio da Coordenação de Promoção à Saúde (Cops), Unidade de Saúde da Família (USF) do Conjunto Augusto Franco e Núcleo de Apoio à Saúde da Família ( Nasf) em parceria com alunos de Enfermagem da Unit.
A fisioterapeuta do Nasf Érica Vanessa da Silva fez demonstrações sobre como melhorar a postura ao dormir para que músculos e articulações não sejam sobrecarregados. “São frequentes os relatos de pessoas que afirmam sentir dores nas costas e articulações ao acordar. A palestra foi basicamente para que as pessoas possam corrigir o que está sendo feito de errado como dormir com travesseiro muito alto, baixo, sem travesseiro”, disse.
“A pessoa deve procurar dormir de lado que é a postura mais apropriada evitar dormir de bruços. Uma noite de sono bem dormida significa um ganho significativo para a saúde e bem estar da pessoa”, pontuou Érica Vanessa.
A fonoaudióloga do Aline Damasceno enfatiza que muitos dos idosos que assistiram a palestra integra o “Grupo conte conosco”. “É um grupo que temos na Unidade de Saúde. Um trabalho continuado em que promovemos ações o ano intero. Também trabalhamos com eles temas como oficina de memória que acontece a cada 15 dias. O Nasf trabalha não ó essas ações de educação em saúde. Temos também o atendimento domiciliar. Tudo para atender bem e levar mais saúde a população “, concluiu.
Outro foco das comemorações pelo Dia Mundial da Saúde é o tema “Segurança Alimentar: do campo à mesa”, este ano as ações visam realizar atividades de educação nutricional e palestras sobre a importância de atividades físicas. Confira à programação:
Confira a programação do dia 6 a 30:
| DATA | HORÁRIO | ATIVIDADE/ AÇÃO | LOCAL | RESPONSÁVEIS |
| 06.04 | 14:00h | Realização de Atividades de educação nutricional com os seguintes temas:
· Boliche Saudável (Frutas, legumes e produtos industrializados); · O que os olhos não veem (teor de sódio, açúcar e gordura dos alimentos); · Montagem do prato saudável (almoço e lanche).
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EMEF Tenisson Ribeiro | Jamille Costa
NASF, FASE e PSE |
| 06.04 | 15:30h | · Avaliação e orientação postural com usuários do Programa Academia da Cidade;
· Avaliar e orientar os pés de pacientes diabéticos. · Palestra sobre efeito dos agrotóxicos no sistema osteomioarticular. |
Pólo Sol Nascente | Professora Daniela Oliveira – Fisioterapia UNIT/
Academia da Cidade
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| 07.04 | 6:15h/15:30h | Gincana do controle de peso.
Verificação do IMC |
Complexo Desportivo Dona Finha, Bairro Industrial | Professor Fábio Roberto
Academia da Cidade |
| 07.04
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6:15h | Aula de Ginástica Aeróbica | Polo Santos Dumont | Professora Sandra Aline Academia da Cidade |
| 07.04 | 06:45 | Realização de teatro com a peça“Segurança alimentar do campo à mesa”
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Pólo Augusto Franco | Professora Heloísa- Fisioterapia FASE/
Academia da Cidade
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| 07.04 | Manhã | Oficina com o Grupo Melhor Idade
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USF Dona Jovem | NASF 6 |
| 07.04 | 08:00h | · Aferição de PA e Glicemia;
· Orientação do planejamento familiar; · Prevenção do câncer ginecológico; · Avaliação Nutricional.
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USF Augusto Franco | Enfermeira, alunos dos cursos de Enfermagem e Nutrição da UNIT |
| 07.04 | 9:00h | Realização de atividades com a Temática: Saúde começa pela boca e segurança alimentar combinada com a Escola em reunião.
· 1º ano A e 2º ano A – Sensibilização sobre a importância do exame bucal, Educação e saúde – Higiene e dieta saudável
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Escola Anísio Teixeira | Prof.ª Cristiane Costa da Cunha Oliveira UNIT/ PSE |
| 07.04 | 14:00h | Orientação da alimentação do Diabético com o Grupo Medida Certa.
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USF Augusto Franco | Nasf 1ª Região (Nutricionista e Farmacêutica) e alunos dos cursos de Nutrição da UNIT |
| 07.04 | 16:00h | · Aulão de dança do ventre;
· Orientações sobre benefícios da dança; · Lanche saudável. |
Pólo Bairro América | Prof. Adriana Leylak (UFS)/
Academia da Cidade |
| 07.04 | 15:30h às 18:00h |
· Aulão de ginástica com usuários de vários pólos do Programa Academia da Cidade e orientações sobre estilos de vida saudáveis; · Orientações sobre LER/DORT, Agrotóxicos e Transtorno mental relacionado ao trabalho; · Ações preventivas sobre DST/ AIDS.
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Pólo 13 de Julho |
COPS/ NASF 3
Saúde do Trabalhador/ DST/ AIDS |
| 08.04 | 06:00h |
Oficina “Vida Saudável” com os usuários do Programa Academia da Cidade. |
Pólo Santos Dumont |
USF José Machado de Souza/
NASF 7 – (Fernanda) / Programa Academia da Cidade
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| 08.04 | 08:00h | Palestra no Grupo Conte Conosco. | USF Augusto Franco | NASF 1ª Região (Fonoaudióloga, Fisioterapeuta e Psicóloga), Dra. Amanda, Enfermeira e Assistente Social. |
| 08.04 | 08:00h | Realização de Atividades de educação nutricional com os seguintes temas:
· Montagem do prato saudável (almoço e lanche); · História da Dona Maricota; · O que os olhos não veem (teor de sódio, açúcar e gordura dos alimentos). · Avaliar e orientar os pés dos pacientes diabéticos.
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EMEF Alcebíades Vilas Lobos
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Jamille Costa/
PSE |
| 08.04 | Tarde | Tai Chi com grupo de idosos da unidade
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USF Oswaldo de Souza | NASF 6 |
| 08.04 | 15:30h | · Avaliação e orientação postural com usuários do Programa Academia da Cidade;
· Palestra sobre efeito dos agrotóxicos no sistema osteomioarticular.
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Pólo Médici | Daniela – Fisioterapia UNIT/
Academia da Cidade
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| 09.04 | Tarde | Sala de espera com tema: A importância da prática de atividade física e seus benefícios para saúde + Alongamento.
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USF Dona Jovem | NASF 6 |
| 09.04 | 6:00h | Realização de Atividade educativa sobre alimentação saudável:
· Alimentos convencionais x orgânicos · Higiene dos hortifrutis · Armazenamento dos alimentos (frio e quente; geladeira e refeições prontas) · Industrialização: O sal, açúcar e óleo que os olhos não veem
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Pólo Orlando Dantas | Jamile Costa
Nutrição FASE/ Academia da Cidade
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| 09.04 | 15:30h | Realização de atividade de “Circuito Funcional” na Orla de Atalaia com os usuários do pólo Augusto Franco – Academia da Cidade. | Orla de Atalaia | Profª Grace Kelly- Programa Academia da Cidade (PAC) |
| 09.04 | 16:00h | · Atividades recreativas;
· Lanche saudável. |
Pólo Lamarão | Prof. Anderson Programa Academia da Cidade (PAC) |
| 10.04 | 06:00h | · Atividades recreativas;
· Comemoração do aniversário do pólo; · Café da manhã saudável. |
Pólo Soledade | Prof. Anderson Programa Academia da Cidade (PAC) |
| 10.04 | Manhã | Sala de espera com tema: A importância da prática de atividade física e seus benefícios para saúde + Alongamento.
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USF Maria do Céu | NASF 6 |
| 10.04 | 08:00h | Início do Projeto Caminhada Saudável. | USF Porto Dantas | NASF 7 – Fernanda Priscilla (Nutricionista)
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| 10.04 | Sala de Espera com os alunos de Medicina da UNIT, Assistente Social
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USF Augusto Franco | USF Augusto Franco /Academia da Cidade
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| 10.04 | Manhã |
Por: Secom da PMA
